写作系统的最小闭环

复杂的写作系统会消耗写作本身的能量。

三步闭环

1. 捕捉：任何想法，一句话记录
2. 扩写：每周挑一条，写成 500 字
3. 发布：写完就发，不追求完美

为什么有效

因为每一步的启动成本都很低。系统的价值在于降低摩擦，而不是增加仪式感。